COD ROȘU de caniculă! Recomandări ale Inspectoratului General pentru Situații de Urgență

”Administrația Națională de Meteorologie a emis un COD ROȘU de caniculă  pentru 12 județe din Vestul și Centrul țării.  Aceste fenomene se vor manifesta începând de vineri, 4 iulie, și vizează val de căldură, temperaturi extreme și disconfort termic deosebit de accentuat”, avertizează IGSU.

Recomandările Inspectoratului General pentru Situații de Urgență pentru perioadele caniculare:

ÎN SPAȚII DESCHISE

Atenţie! Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.

– evitaţi aglomeraţia, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00;

– purtaţi haine lejere, subţiri, din bumbac, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;

– consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale şi ceaiuri călduţe (un pahar la 15-20 minute);

– evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) şi alimentele cu conţinut sporit de grăsimi;

– nu lăsaţi copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme expuse la soare;

ÎN SPAȚII ÎNCHISE

Evitaţi creşterea temperaturii în interior:

– limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, luminilor artificiale şi surselor de căldură;

– acoperiţi ferestrele expuse la soare. Închideţi ferestrele, când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;

– nu utilizaţi ventilatoare, dacă temperatura a depăşit 32 C.

Reduceţi temperatura:

– reglaţi aerul condiţionat la maxim 5 C sub temperatura exterioară;

– aerisiţi încăperile dimineaţa devreme sau seara târziu.

În perioadele caniculare creşte riscul de incendiu din cauza uscăciunii şi a temperaturilor ridicate. Pentru siguranţa dumneavoastră, în perioadele caniculare aplicaţi următoarele măsuri:

– Nu utilizaţi focul deschis în locuri cu pericol de incendiu şi pe timp de vânt!

– Nu aruncaţi la întâmplare resturile de ţigări!

– Nu lăsaţi în interiorul autoturismelor expuse la soare recipienţi sub presiune (brichete, atomizoare etc.)