”Administrația Națională de Meteorologie a emis un COD ROȘU de caniculă pentru 12 județe din Vestul și Centrul țării. Aceste fenomene se vor manifesta începând de vineri, 4 iulie, și vizează val de căldură, temperaturi extreme și disconfort termic deosebit de accentuat”, avertizează IGSU.
Recomandările Inspectoratului General pentru Situații de Urgență pentru perioadele caniculare:
ÎN SPAȚII DESCHISE
Atenţie! Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
– evitaţi aglomeraţia, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00 – 18.00;
– purtaţi haine lejere, subţiri, din bumbac, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
– consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale şi ceaiuri călduţe (un pahar la 15-20 minute);
– evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) şi alimentele cu conţinut sporit de grăsimi;
– nu lăsaţi copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme expuse la soare;
ÎN SPAȚII ÎNCHISE
Evitaţi creşterea temperaturii în interior:
– limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, luminilor artificiale şi surselor de căldură;
– acoperiţi ferestrele expuse la soare. Închideţi ferestrele, când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
– nu utilizaţi ventilatoare, dacă temperatura a depăşit 32 C.
Reduceţi temperatura:
– reglaţi aerul condiţionat la maxim 5 C sub temperatura exterioară;
– aerisiţi încăperile dimineaţa devreme sau seara târziu.
În perioadele caniculare creşte riscul de incendiu din cauza uscăciunii şi a temperaturilor ridicate. Pentru siguranţa dumneavoastră, în perioadele caniculare aplicaţi următoarele măsuri:
– Nu utilizaţi focul deschis în locuri cu pericol de incendiu şi pe timp de vânt!
– Nu aruncaţi la întâmplare resturile de ţigări!
– Nu lăsaţi în interiorul autoturismelor expuse la soare recipienţi sub presiune (brichete, atomizoare etc.)
